ALIMENTAZIONE

Farmaci vegetali, integratori e soluzioni basate sulle proprietà farmacologiche delle piante sono finalmente impiegate in campo medico preventivo e curativo

Negli ultimi anni sono comparse pubblicazioni più o meno scientifiche su libri e riviste che reclamizzano alcune delle diete più in voga, mettendo in discussione la nostra “vecchia” dieta mediterranea.
Andiamole a scoprire nel dettaglio!

Da oggetto di scambio per aprire nuove rotte commerciali, a nutraceutici che possono prevenire o curare delle patologie.
Quanto ne sapete sulla vita delle spezie?

Quando vale la pena reintegrare i liquidi perduti? E quali sono i minerali più importanti ai fini del raggiungimento di un benessere a 360°? Dopo un allenamento intenso cosa è necessario bere?

Cosa è bene mangiare? Quali cibi andrebbero evitati? Quando occorre fare rinunce vere e proprie? Ecco una guida dietetica per i nove mesi più delicati nella vita di una donna.


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